بسم الله الرحمن الرحيم
1- ضعي سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام ، وأبعدي موضع السرير عن الباب قدر الإمكان كي تنعمي بخصوصية أكثر ، وأضيفي (رأساً) لسريرك (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظراً أنيقا وحميما على السرير ·
2- احرصي على أن تكون الغرفة مرتبة دائماً ، فالفوضى تجلب الكآبة والكسل طوال اليوم ·
3- لتجعلي غرفة نومك أكثر دفئا ضعي فيها الشموع والورود الحمراء لأنها تتدفق عاطفة وإلهاماً ، وضعي بلورات زجاجية عند نوافذ الغرفة لتعكس أشعة الشمس داخلها، وعلقي بعض اللوحات ذات الرسوم الجميلة أو المناظر الطبيعية لأنها تضفي جوا جميلا على الغرفة ·
4- إذا سمحت المساحة حاولي إيجاد مكان للجلوس داخل الغرفة ، فذلك يجعلها أكثر جاذبية وإغراء .. ولتحقيق التوازن فيها اختاري كرسيين متماثلين أو أريكة واحدة مزدانة بمساند وثيرة ·
